Ce matin, j’assistais à un ‘before work’ pour entrepreneures. Lors du tour de table, pour savoir pourquoi chacune était présente, un sujet est revenu presque systématiquement : le sentiment d’isolement. Beaucoup ont partagé qu’elles travaillent seules depuis chez elles. Qu’elles Lire la suite…
La vision en tunnel, ou vision « tubulaire », tu connais ? C’est un phénomène dû au stress, qui rétrécit notre champ de vision périphérique. Il s’agit d’un réflexe naturel de lutte ou de fuite, conçu à la base pour nous protéger d’un Lire la suite…
Créer son visionboard (ou « tableau de visualisation »), c’est s’offrir un espace pour rêver, s’autoriser et surtout incarner sa vision. Un vision board aide à clarifier son objectif en le mettant sous forme visuelle. En rassemblant des images, des mots, des Lire la suite…