“Le mouvement est principe de toute vie”

« Le mouvement est principe de toute vie. » Leonard de Vinci

Si je suis tout à fait honnête, les derniers mois, je me suis laissé « happer » par un certain « immobilisme », un certain confort à travailler de chez moi pour mon activité.

J’ai ressenti une grande lassitude à travailler seule, principalement derrière mon écran.

Même si je faisais partie de réseaux d’entrepreneur.e.s, que je suivais des formations et que je travaillais avec d’autres personnes, c’était généralement en ligne, et il y avait toujours un écran entre nous.

Même pour l’organisation des stages et des retraites, la majorité du travail se fait en ligne avant la rencontre (la recherche de lieux, la préparation du programme, la communication…)

Je n’avais plus d’énergie, plus les idées claires et plus la motivation pour continuer.

J’étais « statique ».

Or, le mouvement, c’est la vie. 

C’est dans le mouvement que les choses se créent et que les opportunités se présentent.

J’ai beau le savoir et l’avoir souvent expérimenté, j’étais comme prise dans ce tourbillon d’immobilité  (c’est pas un peu paradoxal ça…? )

Quand on se sent bien chez soi et avec soi-même, ça demande parfois beaucoup d’énergie et d’autodiscipline de sortir de son cocon et d’aller à la rencontre du monde.

Mais malgré tout, au fond de moi, il y avait un élan de bouger, de sortir, de voir du monde.

C’est pour cette raison que j’ai repris une activité salariée !

Et pas n’importe laquelle, pas dans un bureau ni derrière un écran!

NON ! Plus d’écran !!

Du grand air, de la nature, des gens, du mouvement, des arbres, du vent, du soleil, de l’activité physique !

J’avais besoin de changement, de bouger, de nouveauté, de sortir de ma routine, de sortir de chez moi et de mettre en place une nouvelle dynamique, de retrouver un rythme.

Cet été, j’ai travaillé 10h/jour, debout, en mouvement constant, en interaction avec les gens.

C’était épuisant, mais tellement ressourçant !

Je me suis rendu compte à quel point le fait d’être en mouvement me donnait beaucoup plus d’énergie pour faire des choses. (Reine de la #procrastination !)

Et dès que j’avais une journée de congé, je n’avais qu’une envie: sortir, voir du monde et aller crapahuter!

Dès que je me mets en mouvement, que je voyage, et que je suis dans la nature, les idées s’éclaircissent, et je me sens revigorée !

Cette expérience m’a confirmé qu’aujourd’hui, ce dont j’ai besoin et qui est nécessaire à mon bien-être et à mon équilibre, c’est :

être en mouvement, bouger, me dépenser physiquement, tous les jours ;

être à l’extérieur, dans la nature ;

côtoyer et rencontrer des personnes en vrai, au quotidien ;

découvrir de nouveaux domaines, projets, horizons, tester de nouvelles choses ;

développer des offres différentes, qui “bougent”;

travailler en partenariat, créer des collaborations et des co-créations « physiques », plus seulement à distance ;

retrouver et m’imposer un rythme, une structure, des horaires ;

me fixer de nouveaux objectifs, projets, challenges.

Un besoin de renouveau, de changer d’air, de voyager, de bouger, d’aller à la rencontre des gens, en vrai, de les voir, de les toucher, d’échanger avec eux.

Je ne sais pas encore ce que ce sera ni comment ce sera, mais une partie des besoins est déjà identifiée. #premierpas

*

Et toi, de quoi as-tu besoin en ce moment?