J’adooooooore riiiiire !!! 😀
Même parfois dans des situations jugées « trop sérieuses ».
Quand j’étais petite, je me suis fait exclure de ma classe parce que j’avais eu un fou rire.
Sur le coup, j’avais trouvé ça normal, parce qu’« il fallait respecter les règles » et rester sérieux dans certaines situations.
Aujourd’hui, avec le recul, je trouve ça totalement aberrant et tellement triste !
Empêcher un enfant – ou même un adulte ! – d’être dans sa joie, dans la légèreté et lui faire comprendre que ce n’est pas permis de rire.
En ce moment de peur, de tristesse, de doute, d’incertitude, il nous reste une chose fondamentale: l’optimisme, la joie et le RIRE !!!
Ce matin, je lisais un post qui rappelait que le rire était notre richesse! (écoutez, « Guérir », « Gai-Rire »).
Oui, le rire est salvateur!
Si vous n’aimez pas les jeux de mots, ce n’est pas grave, l’effet est le même.
Alors, oui, c’est sujet à polémique…
L’autre jour, on m’a dit que je faisais l’autruche.
Parce que j’ai tendance à voir le positif dans chaque chose.
Parce que je préfère mettre mon focus et mon attention sur les bonnes nouvelles, sur les belles initiatives qui se mettent en place dans le monde – et oui, il y en a des tas ! – et m’émerveiller des petites choses que la vie nous offre, de ce qui nous entoure.
Ça ne veut pas dire que je ne suis pas au courant de ce qui se passe dans le monde.
Au contraire.
Mais je prends du recul sur la situation, je m’informe via des médias alternatifs, et je préfère me nourrir (et partager!) des choses positives parce que je suis intimement persuadée que c’est de cette manière que je peux aider le monde.
Alors, certains penseront que cette période n’est pas propice au rire, moi je pense justement que le rire, la joie, et l’amour sont nos sauveurs !!!!!!!
En riant, on ne fait de mal à personne, au contraire, on réunit.
Pensez à toutes ces fois où vous avez ri seul, ou à plusieurs:
Les barrières tombent !
On se reconnecte à notre enfant intérieur – celui qu’on a empêché de rire haha ! -, à la légèreté.
Quand on rit, on se reconnecte instantanément à l’instant présent (celui où tout est possible!)
À cette énergie de Joie tellement puissante !!!!
Alors, j’ai envie de faire ma part de colibri en riant, en étant positive et en amenant de la couleur dans ce monde et dans les différents accompagnements que je propose.
Je vous souhaite une journée remplie de rires.
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J’ai écrit ce texte en novembre 2020 sur les réseaux sociaux et j’ai eu envie de le partager ici aujourd’hui, parce que je viens de terminer la formation d’Animatrice en Yoga du Rire. Je vous parlerai de cette pratique dans un prochain article, en attendant, n’hésitez pas à me poser toutes vos questions en commentaire ou par message .
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Photo d’un fou-rire mémorable sur un bateau à Bali! 😀
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